El Triatlón es un deporte individual, combinado y de resistencia que consta de tres segmentos: natación, ciclismo y carrera a pie, los cuales se realizan de forma ininterrumpida. El cambio de segmento se produce en las denominadas transiciones, donde el deportista debe cambiar de material sin que el cronómetro se detenga.
¿Puedo practicar triatlón?
Por supuesto, prácticamente desde pequeños sabemos nadar, montar en bici y correr.
Sólo depende de ti dar el primer paso, ¡anímate!
Distancias
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Supersprint | Sprint | Olímpico | Media distancia | Larga distancia | Ironman |
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Natación |
300 m |
750 m | 1500 m | 1900 m | 4000 m |
3800 m |
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Ciclismo |
8 km |
20 km | 40 km | 90 km | 120 km |
180 km |
| Carrera a pie | 2 km |
5 km |
10 km |
21 km |
30 km |
42 km |
Modalidades
- Duatlón: carrera a pie – ciclismo – carrera a pie.
- Acuatlón: carrera a pie – natación – carrera a pie.
- Triatlón de Invierno: carrera a pie -ciclismo – esquí de fondo.
- Triatlón Cross: triatlón realizado por campo a través y que sustituye el ciclismo de carretera por la bicicleta de montaña (natación – MTB – carrera a pie).
- Duatlón Cross: duatlón realizado por campo a través y que sustituye el ciclismo de carretera por la bicicleta de montaña (carrera a pie – MTB – carrera a pie).
- Cuadriatlón: natación – piragüismo – ciclismo – carrera a pie.
